Personaltraining, Kleingruppentrainings bis zu 8 Teilnehmern, Größere Gruppentrainings für bis zu 15 Teilnehmern, Kraft und Ausdauertraining, Zirkeltraining, Lauftrainings, HIIT-Training, Tabata-Training

Selbstverteidigungskurse für Erwachsene und Kinder

Saisonvorbereitung Kraft- und Ausdauertraining für Fussball- und Handballmanschaften.

Erstellung von Trainingsplänen

Die gesamten Trainings werden im Frühling, Sommer und Herbst an der frischen Luft in der Natur stattfinden. Für den Winter werde ich eine passende Örtlichkeit für die Trainings organisieren.

Wie kannst du bei mir trainieren?

  • Du kannst dich jederzeit bis zu einem Tag in Voraus zum Kurs oder Gruppentraining anmelden (sofern es noch freie Plätze gibt)
  • Du musst kein Abo abschließen
  • Du kannst bequem per Überweisung oder PayPal zahlen
  • Du hast die Möglichkeit dir eine 5er oder 10er Karte für die Gruppentrainings zu kaufen
  • Du kannst aber auch jedes Gruppentraining oder jeden Kurs einzeln buchen (sofern freie Plätze vorhanden sind)
  • Das bedeutet für dich, du bist frei in der Entscheidung wann du an den Gruppentrainings teilnimmst und kannst es dir so einteilen wie es für dich am besten passt
  • Wenn du Personaltrainings machen/haben willst, dann schreib mich an und wir klären alles weitere

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